Немало женщин сталкивались в своей интимной жизни со следующей проблемой – с сексуальным желанием все в порядке, партнер тоже постарался во время предварительных ласк, добившись возбуждения дамы, а во влагалище сухо, еще и лубриканта под рукой нет. Сразу же возникает резонный вопрос – что со мной не так? Начинают одолевать сомнения в собственной чувственности и сексуальности.

На самом деле причин отсутствия смазки может быть несколько.

1. Даже несмотря на все старания партнера, возможно, вы слишком торопитесь. Скорость нарастания возбуждения абсолютно индивидуальна для каждой женщины, некоторым вообще для это может понадобиться до 45 минут прелюдии. Чтобы партнер чрезмерно не воспалился от этого или, наоборот, его желание не угасло – начинайте издалека, с легких поцелуев и чувственных фраз, постепенно переходя к более горячему.

2. Обезвоженность тела, несомненно, сказывается на образовании интимной влаги. Организм, состоящий на 60 процентов из воды, начинает экономить вожделенную жидкость ради более важных с его точки зрения физиологических процессов – выделение слюны для приема пищи, снабжение питательными веществами органов, отведение тепла в виде пота и смазывание глаз слезами. Употребляйте достаточное количество воды в день, и проблема, возможно, будет решена.

3. Аллергическая реакция на моющие компоненты средств интимной гигиены или порошка, с помощью которого стирали нижнее белье, - также довольно частая причина сухости интимной зоны. Смените эти средства на гипоаллергенные.

4. Одним из самых неприятных факторов является медицинская проблема, связанная как с физическим, так и психоэмоциональным здоровьем. В первом случае это может быть синдром Шегрена – достаточно редкое аутоиммунное заболевание, влияющее на эффективность работы секретов желез. Сухостью в данном случае будут страдать также глаза и рот. Разбираться с подобной проблемой, конечно же, нужно с помощью врача.

5. Психоэмоциональным фактором может быть прием антидепрессантов, которые во многих случаях подавляют либидо и отвращают от сексуальных утех. В данном случае поможет замена лекарства на менее влияющие на половое желание аналоги.

6. Чрезмерное злоупотребление курением вызывает закупорку сосудов, в том числе тех, что находятся в интимной зоне, при наполнении которых во время возбуждения кровью и происходит выделение вагинальной смазки. Курить или нет – решать вам, не можете побороть пагубную привычку – откладывайте деньги на регулярные покупки лубриканта.

7. В послеродовой период и во время кормления грудью, а также при менопаузе снижается уровень эстрогена, влияющего на сексуальное возбуждение. К этому же могут привести некоторые болезни, связанные с яичниками или эндокринной системой.

8. Но все-таки наиболее частой причиной является половая безграмотность партнера, не умеющего правильно ласкать и возбуждать партнершу. Не всегда решающее значение имеет продолжительность прелюдии и старание мужчины, качество превыше всего. Научите любимого, как правильно действовать, подсказывайте и направляйте его.